Vaste lasten verlagen: 12 tips die je honderden euros besparen

Spoiler: de meeste Nederlanders betalen te veel voor energie, verzekeringen en abonnementen. Niet omdat ze dom zijn, maar omdat ze het te druk hebben om te vergelijken.

Het goede nieuws? Met een paar uurtjes werk kun je 100-300 euro per maand besparen. Structureel. Zonder dat je levensstijl eronder lijdt.

In dit artikel de 12 meest effectieve manieren om je vaste lasten te verlagen — met concrete bedragen en directe actielinks.

Waarom vaste lasten verlagen zo slim is

Even een reality check:

Zie je het verschil?

Bij vaste lasten hoef je maar een keer actie te ondernemen. Daarna profiteer je maand na maand — zonder erover na te denken.

De loyaliteitstaks: trouwe klanten betalen vaak de hoofdprijs. Nieuwe klanten krijgen de deals. Wees geen trouwe klant.

Tip 1: Stap over van energieleverancier

Potentiele besparing: 200-500 euro per jaar

Dit is de quick win waar bijna iedereen geld laat liggen.

Wat je moet doen:

1. Ga naar Gaslicht.com of Pricewise
2. Vul je postcode en verbruik in
3. Vergelijk en stap over (duurt 10 minuten)

De nieuwe leverancier regelt alles. Je hoeft niets te doen behalve tekenen.

Let op:

• Check je opzegtermijn
• Kijk niet alleen naar kWh-prijs, ook vaste kosten
• De goedkoopste heeft soms slechte service — lees reviews

Tip 2: Heroverweeg je zorgverzekering

Potentiele besparing: 200-600 euro per jaar

Elk jaar voor 1 januari kun je overstappen. Doe je dat niet? Dan betaal je waarschijnlijk te veel.

Check deze drie dingen:

• Basispremie — verschilt tot 50 euro/maand tussen verzekeraars
• Eigen risico — hoger eigen risico = lagere premie (slim als je zelden zorg nodig hebt)
• Aanvullende verzekering — heb je die echt nodig?

Vraag jezelf: Wat kreeg ik vorig jaar vergoed van mijn aanvullende verzekering? Was dat meer dan de premie?

Vaak is het antwoord: nee. Dan kun je beter zelf sparen voor die tandarts.

Tip 3: Hypotheek oversluiten of heronderhandelen

Potentiele besparing: 1.000-5.000 euro per jaar

Dit is de grote. Als je hypotheek ouder is dan 5 jaar, betaal je waarschijnlijk te veel rente.

Twee opties:

Actie: Bel je bank en vraag: Wat kunnen jullie doen aan mijn rente?

Het slechtste dat kan gebeuren is nee. Het beste? Honderden euros per maand minder betalen.

Tip 4: Ruim je abonnementen op

Potentiele besparing: 50-150 euro per maand

De abonnementseconomie vreet ons leeg. Netflix, Spotify, sportschool, krant, apps...

Doe dit:

1. Pak je bankafschriften van de laatste 3 maanden
2. Markeer ALLE terugkerende betalingen
3. Wees eerlijk: wanneer gebruikte je dit voor het laatst?

Rode vlaggen:

• Sportschool waar je meer dan 2 maanden niet was
• Streamingdienst die je nog gaat kijken
• Apps met maandelijkse kosten die je vergeten was

Vandaag opzeggen. Je kunt altijd weer terug als je het mist (spoiler: je mist het niet).

Tip 5: Telefoonabonnement: sim-only is de weg

Potentiele besparing: 120-360 euro per jaar

Betaal je meer dan 15 euro/maand voor je telefoon? Je betaalt te veel.

De waarheid:

• Je hebt geen onbeperkt bellen nodig (je WhatsAppt toch)
• Je hebt geen 20GB data nodig (je hebt overal wifi)
• Je hebt geen toestel nodig (koop los, is goedkoper)

Budget providers met prima netwerk:

• Simyo
• Ben
• Youfone

Zelfde masten als KPN/Vodafone. Helft van de prijs.

Tip 6: Internet en TV: downgrade die boel

Potentiele besparing: 120-300 euro per jaar

Heb je echt 500 Mbps internet nodig?

Realitycheck:

En dat TV-pakket? Met Netflix, Videoland en gratis NPO Start heb je genoeg. Die 200 zenders kijk je toch niet.

Tip 7: Verzekeringen doorlichten

Potentiele besparing: 200-500 euro per jaar

De gemiddelde Nederlander heeft 10-15 verzekeringen. Veel daarvan zijn:

• Overbodig (telefoonverzekering terwijl je inboedel dit al dekt)
• Te uitgebreid (all-risk voor een auto van 10 jaar oud)
• Dubbel (rechtsbijstand via werk en prive)

Vuistregel: Verzeker alleen wat je financieel niet zelf kunt opvangen.

Tip 8: Bankkosten? Die hoeven niet

Potentiele besparing: 50-150 euro per jaar

Betaal je nog voor je betaalrekening? Dat is zo 2010.

Gratis alternatieven:

• Bunq (voorwaarden)
• N26
• Revolut
• ASN (onder voorwaarden gratis)

Check wel: sommige gratis banken hebben verborgen kosten voor buitenlandse opnames of creditcards.

Tip 9: Autoverzekering optimaliseren

Potentiele besparing: 200-400 euro per jaar

Autokosten zijn een black hole. Maar je verzekering kun je aanpakken.

Drie snelle wins:

1. All-risk nog nodig? Auto ouder dan 5 jaar? WA+ is vaak genoeg
2. Kilometerbundel — werk je thuis? Pay-per-km is goedkoper
3. Jaarlijks vergelijken — Independer, Pricewise

Tip 10: Gemeentelijke belastingen checken

Potentiele besparing: 50-200 euro per jaar

Niet sexy, maar wel effectief.

Check:

• Zit je in de juiste categorie? (alleenstaand vs. gezin)
• Kun je minder restafval aanbieden? (diftar-systeem)
• Kom je in aanmerking voor kwijtschelding? (laag inkomen)

Dat laatste durven veel mensen niet te vragen. Maar het is je recht.

Tip 11: Energieverbruik verlagen

Potentiele besparing: 300-600 euro per jaar

Los van je leverancier: minder verbruiken = minder betalen.

De grootste impact:

Pro tip: Een slimme thermostaat verdient zichzelf terug in 1-2 jaar.

Tip 12: Kinderkosten kritisch bekijken

Potentiele besparing: 100-300 euro per maand (per kind)

Sportclub, muziekles, naschoolse opvang, apps, tijdschriften...

Vraag je kind: Welke activiteiten vind je echt leuk?

Vaak doen kinderen 4 dingen half, terwijl 2 dingen vol beter is. En goedkoper.

Goedkope alternatieven:

• Gemeentelijke sportclub i.p.v. commercieel
• Groepsmuziekles i.p.v. prive
• Bibliotheek i.p.v. boeken kopen
• Buiten spelen i.p.v. georganiseerde activiteit

Je actieplan

Pak het niet allemaal tegelijk aan. Dat is overwhelming.

Maand 1: Energie + zorgverzekering (grootste impact)

Maand 2: Abonnementen + telefoon

Maand 3: Verzekeringen doorlichten

Elk jaar in januari: Alles opnieuw vergelijken

Houd je besparingen bij in een simpel maandbudget. Dat motiveert.

Samenvatting: wat levert het op?

Dat is geen kleingeld. Dat is een vakantie. Of een flinke spaarbuffer.

Veelgestelde vragen

Hoeveel kan ik realistisch besparen?

De meeste mensen besparen 100-300 euro per maand, oftewel 1.200-3.600 euro per jaar. Hangt af van je huidige situatie.

Is overstappen niet heel veel gedoe?

Nee. De meeste overstappen kosten 10-15 minuten online. De nieuwe aanbieder regelt de rest.

Wat als ik nog in een contract zit?

Check je einddatum en opzegtermijn. Zet een reminder. En onderhandel alvast — soms krijg je tussentijds een beter aanbod.

Gaat de kwaliteit achteruit bij goedkopere aanbieders?

Meestal niet. Budget telecomproviders gebruiken dezelfde masten. Budget energie komt uit hetzelfde net. Het verschil zit vooral in marketing en klantenservice.